四川乒乓球训练,乒乓球培训中心-私人指导星磊乒乓球工作室 厚的师资团队 齐全的教学..招生电话:13436826542技巧创新:不断提高发球技术质量,不断创造新的发球技术,是乒乓球运动发展的需要,也是乒乓球运动富有生命活力的体现。在yi种高质量新的发球技术面前,由于对方对它陌生,头脑中尚未建立条件反射。因此在击球时,感到不协调、不顺手,甚至束手无策,这样就导致发球技术直接得分,或间接得分,这就充分显示了新发球技术的巨大威力。
四川乒乓球训练主要训练项目为乒乓球,辅以体能训练开展时间暂定为周二、周四下午第四节,如有改动另行通知 使用器材以仓库现有球拍为主,乒乓球学生自带,要求队员在开始训练1-2周内自带乒乓球拍 实行分班训练:初级班和中级班,具体人数及分班制度视实际情况而定 授课内容:乒乓球训练计划 单球训练计划 正手位/侧身位直、斜线攻球 要求:动作完整、协调,练习在近台、中台的控制球能力,控制回球落点,熟练掌握动作要领后
乒乓球培训中心乒乓球运动于十九世纪末起源于英国。zui初只是yi种活动性游戏,球是用轻而富有弹性的材料制成,拍子阳雪茄烟盒盖之类的木质板,象打网球yi样在桌上打,故称之为“桌上网球”。1900年左右,由于轻工业的发展,球才改成用赛璐珞制成的空心球。此后,乒乓球运动便逐步发展起来。第yi次大型乒乓球比赛于1900年12月在英国伦敦举行。参加比赛的有三百多人。比赛时,男运动员要穿上浆领子的衬衣和坎肩,女运动员要穿裙子甚至还要戴帽子。
乒乓球训练反手拉球 要求:熟练掌握动作要领,动作完整,协调,步伐移动迅su,熟练掌握控球能力 正手位/侧身位正手中远台拉弧圈球 要求:熟练掌握动作要领,动作完整,协调,步伐移动迅su,熟练掌握拉弧圈球的能力,注意回球路线变化 反手搓、侧身拉/、反手攻/侧身突击、正手攻 要求;各动作结合自如,步法移动迅su、准确,熟练掌握控球能力,注意回球路线变化
旋转技巧:乒乓球旋转的多样性和由此产生的曲线的丰富性,在所有的球类运动中是duyi无二的。那么如何制造出各种各样的旋转,特别是动作相似而性质不同的旋转呢?主要应注意如下几条:⑴用球拍不同部位击球和磨擦球,发出不同旋转的球。如用拍面下侧与拍面上侧击球和磨擦球,就可以发出相应时的转与不转球;⑵用螺旋线引拍,如果在不同阶段和不同方向击球和磨擦球,会产生不同旋转。
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