产褥期是指的女性分娩之后的六到八周,这个时候产妇因为分娩而消耗较大的体力,体质较为虚弱,很容易被细菌感染,造成产妇产褥感染,对于产妇的身体恢复影响极大。那么,面对产褥感染,产妇要如何预防呢?这里月子会所来告诉大家。月子中心
1、注意卫生护理
产妇在产褥期一定要注意做好卫生护理工作,因为这个时候产妇会排除恶露,使得会阴部位受到刺激,因此产妇一定要注意会阴部位的卫生。如勤换卫生巾,用温水来进行清洗。
2、孕期保健
在怀孕期间,准妈妈就要进行定期的锻炼,提高产妇的体质与免疫力,防止细菌侵入。如果产妇患有贫血、妊娠高血压等疾病,或者肾炎、阴道炎等在分娩前要尽快治好,以免造成产褥感染。
3、营养补充
在产后产妇要注意营养补充,提高产妇的体质与免疫力,从而抵抗产后感染的问题。不过要注意营养平衡,防止出现营养过剩或者不均等情况。
4、注意水分的补充
水分对于人们来说是非常重要的,产妇在产后也应该注意水分的补充,每天至少补充水分2000毫升,利尿帮助身体排毒。
5、保持充足睡眠
在分娩的时候产妇会消耗较大的体力,所以产妇就需要通过充足的睡眠来补充体力,从而提高产妇对抗病毒的能力。如果睡眠不足,会降低抵抗力而加大产褥感染的危险。